Simple Ways to Avoid Unwanted Thanksgiving Weight Gain

طرق بسيطة لتجنب زيادة الوزن غير المرغوب فيها في عيد الشكر

عيد الشكر على بُعد أسبوع واحد فقط، وإذا كنتم مثلنا، فأنتم مستعدون لتناول بعض الأطباق الموسمية اللذيذة مع العائلة والأصدقاء. وبينما نعشق تناول الديك الرومي والبطاطس المهروسة، ندرك أن معظم الناس...
Should You Go Running with Your Dog?

هل يجب عليك ممارسة رياضة الجري مع كلبك؟

عندما تفكر في الأمر، قد تكون الكلاب هي الشركاء المثاليين للجري: معظم الكلاب تحب الجري بشكل طبيعي، ولا يتعين عليك الانتظار حتى تظهر في مكان اللقاء، ولن تتحدث كثيرًا مثل بعض رفاق الجري البشريين....
On Cloudstratus Running Shoes Preview

معاينة حذاء الجري Cloudstratus

ضاعف Cloudtec® لمضاعفة سرعتك! الجديد كليًا طبقات السحاب حذاء الجري هو الأول في على تاريخٌ حافلٌ بنظام Cloudtec المزدوج. تنهار الطبقة السفلية من Clouds لتخفيف الصدمات مع كل خطوة قبل أن تعيد الط...
Back-to-the-Gym Checklist

قائمة التحقق للعودة إلى صالة الألعاب الرياضية

قد تبدو الأسابيع بين عيد الشكر وعطلة ديسمبر الوقت الأمثل للتخفيف من روتينك الرياضي. ربما سافرت قليلاً بمناسبة عيد الشكر، أو ربما بقيت في منطقتك لكنك ركضت محاولاً الاستعداد للوجبة الرئيسية. مهم...